എബോള മുന്നറിയിപ്പ്: യാത്രക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ; അതീവ ജാഗ്രത നിർദ്ദേശവുമായി കേന്ദ്ര സർക്കാർ

Also Read : പ്രധാനമന്ത്രി മോദിയും മാർക്കോ റൂബിയോയും തമ്മിലുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച: നിർണ്ണായകമായ 5 സുപ്രധാന ചർച്ചകൾ

Also Read : ട്രംപിന്റെ വെടിനിർത്തൽ പ്രഖ്യാപനം: കടുത്ത ഇറാൻ യുദ്ധത്തിന് ഇതാ 1 വലിയ അന്ത്യം

ആഗോളതലത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന എബോള മുന്നറിയിപ്പ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ, വിദേശയാത്ര നടത്തുന്ന ഇന്ത്യക്കാർക്ക് കർശന ജാഗ്രത നിർദ്ദേശവുമായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം രംഗത്തെത്തി.

രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച കോംഗോ, ഉഗാണ്ട, ദക്ഷിണ സുഡാൻ എന്നീ രാജ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള അത്യാവശ്യമല്ലാത്ത യാത്രകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്ന് അധികൃതർ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ ഈ രാജ്യങ്ങളെ അതിജാഗ്രത പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

​എന്താണ് എബോള വൈറസ്? (What is Ebola?)

എബോള വൈറസ് രോഗം (Ebola Virus Disease – EVD) അത്യന്തം മാരകമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. എബോള വൈറസ് ബാധിച്ച മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നോ, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികളുടെ ശരീര സ്രവങ്ങളിൽ നിന്നോ ആണ് ഇത് പ്രധാനമായും മനുഷ്യരിലേക്ക് പകരുന്നത്.

വവ്വാലുകൾ, ചിമ്പാൻസികൾ, ഗൊറില്ലകൾ തുടങ്ങിയ വന്യമൃഗങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഈ വൈറസ് മനുഷ്യരിലേക്ക് എത്തുന്നത്. രോഗം ബാധിച്ച ഒരാളുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് വൈറസ് പകരാൻ കാരണമാകുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ മരണനിരക്ക് വളരെ കൂടുതലായ ഒരു രോഗമാണിത്.

​പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ (Symptoms)

​എബോള വൈറസ് ബാധിച്ചാൽ പെട്ടെന്നുതന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകില്ല. രോഗം ബാധിച്ച് 2 മുതൽ 21 ദിവസത്തിനുള്ളിലാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണപ്പെടുക. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ​പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത പനി.​
• അമിതമായ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും.​
• പേശിവേദന, സന്ധിവേദന, കഠിനമായ തലവേദന.​
• തൊണ്ടവേദന.​
• ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, വയറുവേദന.​
• ചിലരിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഉള്ളിലും പുറത്തും അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം.

​എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം?

നിലവിൽ എബോള വൈറസിനെതിരെ കൃത്യമായ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമല്ലെങ്കിലും, വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗവ്യാപനം തടയാൻ സാധിക്കും.

• ​സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായവരുമായി യാതൊരുവിധ സമ്പർക്കവും പുലർത്തരുത്.
• മാംസാഹാരങ്ങൾ: മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പകരുന്ന രോഗമായതിനാൽ വന്യമൃഗങ്ങളുടെ മാംസം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മാംസാഹാരം എപ്പോഴും നന്നായി വേവിച്ച് മാത്രം കഴിക്കുക.
• ​കൈകൾ കഴുകുക: സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുക.
• ​ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾ: രോഗം പടർന്നുപിടിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുന്നവർ കുറഞ്ഞത് 21 ദിവസമെങ്കിലും നിരീക്ഷണത്തിൽ കഴിയുന്നത് ഉചിതമാണ്.

എബോള മുന്നറിയിപ്പ്: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന രാജ്യങ്ങൾ

ആഫ്രിക്കൻ രാജ്യങ്ങളായ കോംഗോ, ഉഗാണ്ട, ദക്ഷിണ സുഡാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് നിലവിൽ എബോള മുന്നറിയിപ്പ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ വൈറസ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായ സാഹചര്യത്തിൽ, അവിടെ താമസിക്കുന്നവരും യാത്ര ചെയ്യുന്നവരും അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്ന് മന്ത്രാലയം അറിയിച്ചു.

യാത്രക്കാർക്കുള്ള കർശന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

1. യാത്രകൾ ഒഴിവാക്കുക: രോഗബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് അത്യാവശ്യമല്ലാതെ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക.

2. ആരോഗ്യ പരിശോധന: യാത്രക്കിടയിലോ ശേഷമോ പനി, വിറയൽ, തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തെ സമീപിക്കുക.

3. വ്യക്തിശുചിത്വം: മൃഗങ്ങളുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. മാംസാഹാരങ്ങൾ നന്നായി പാകം ചെയ്ത് മാത്രം കഴിക്കുക

4. നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക: വിമാനത്താവളങ്ങളിലെയും പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലെയും ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.

5. സുരക്ഷാ മുൻകരുതൽ: രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായാൽ സ്വയം നിരീക്ഷണത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

​ചികിത്സയും ശ്രദ്ധയും

​എബോള ചികിത്സയ്ക്ക് വേണ്ടി പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്ന ചികിത്സാ രീതിയാണ് (Supportive care) നിലവിൽ സ്വീകരിക്കുന്നത്.

രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികളെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മാറ്റിപ്പാർപ്പിച്ച് (Isolation) അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ ചികിത്സ നൽകുകയാണ് വേണ്ടത്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഒട്ടും താമസിയാതെ തന്നെ അടുത്തുള്ള മെഡിക്കൽ കോളേജിലോ സർക്കാർ ആശുപത്രിയിലോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വേണ്ട, എന്നാൽ കൃത്യമായ ജാഗ്രത അനിവാര്യമാണ്.

ഇന്ത്യയിലെ നിലവിലെ സാഹചര്യം

നിലവിൽ ഇന്ത്യയിൽ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട സാഹചര്യം ഇല്ലെങ്കിലും, വിമാനത്താവളങ്ങളിൽ എബോള പരിശോധന കർശനമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എബോള മുന്നറിയിപ്പ് സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്‌സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്.

വിദേശത്തുനിന്ന് വരുന്നവർക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ മറച്ചുവെക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരെ വിവരം അറിയിക്കാൻ അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.

ആഗോള ആരോഗ്യ സംഘടനകൾ പോലും എബോള മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയ സാഹചര്യത്തിൽ, വിമാനത്താവളങ്ങളിലും മറ്റ് പ്രവേശന കവാടങ്ങളിലും അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്താൻ ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

പനി അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ ഉള്ളവർ വിദേശ യാത്രകളിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം.

ഉപസംഹാരം​

എബോള പോലുള്ള വൈറസ് രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് ഓരോ പൗരന്റെയും കടമയാണ്. ഔദ്യോഗികമായി ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രം പിന്തുടരുക, തെറ്റായ വാർത്തകളിൽ വിശ്വസിക്കാതിരിക്കുക.

കേന്ദ്ര-സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയങ്ങൾ നൽകുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഇത്തരം രോഗവ്യാപനങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ സാധിക്കും. സംശയകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

സുരക്ഷിതമായിരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക.